モトサルゴ公式ブログ

HRC体操 <p>

本日もお寒い中をご来店いただいた皆さま
モトサルゴまで足をお運びいただき
ありがとうございました(*^▽^*)

今年の冬は寒い日が続いて、
これだけ続くと体も固まってきました(^-^;

少し運動でもしないといけないかなと
思い出したのが「HRC体操」。

体操が載っていた本によると、
サーキットを走るタイムが3秒縮まるとか(゜o゜)

3秒は、、、すごいぞ。。。

(´-`).。oO (体操の内容は秘密にしておこう)

さてと
3連休も明日が最終日ですね。

ご来店予定の皆さま、
お待ちしておりますよ!

道中お気をつけてお越しくださいませ (^_^)/~

 

 

CT110

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